2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1155 kcal
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運動:
ストレッチ(ヨガ) - 10 分, クロスフィット (Crossfit) - 20 分, ボディービル - 1 時間 20 分, Fitbit - 22 時間 10 分. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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