2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1155 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 10 分, クロスフィット (Crossfit) - 20 分, ボディービル - 1 時間   20 分, Fitbit - 22 時間   10 分. もっと...
週に0.4 kg増量中

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