2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1308 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 146.60g.
朝食: Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter, Gutes Land Gouda. 昼食: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Spiegelei, Barilla Nudeln Gekocht, Iglo Rahm-Spinat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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