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FINALMENTE SI SCENDE.......CON LA SOLA EDUCAZIONE ALIMENTARE
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102.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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1940 kcal
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脂質: 80.89g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 235.68g.
朝食: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Marmellata di Ciliegie. 昼食: Limoncello, Pane Comune, Salsiccia Italiana, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti. 夕食: Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Alici Fresche, Lovilio Mozzarella, Passioni Piadina Romagnola Igp alla Riminese. 軽食/その他: Ristora Caffè & Ginseng, Caffè Espresso, Mela. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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