2012年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 18日:
|
2048 kcal
|
脂質: 142.73g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 105.95g.
昼食: Minced Meat. 夕食: Banana, Kräuter Quark, White Bread. 軽食/その他: Raffaelo, Amazonas Edelkakao, Erdnuss Ungesalzen, Geroestet. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|