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bom as 20hrs começa meu jejum, vamos ver se eu consigo ficar até amanhã às 12h,😣🛐
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82.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1450 kcal
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脂質: 79.36g | たんぱく質: 160.83g | 炭水化物: 14.87g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Fugini Molho de Tomate, Carne de Veado Moída. 夕食: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Abobrinha, Ovo (Inteiro). もっと...
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体重に変化ありません
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