2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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709 kcal
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脂質: 32.34g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 65.75g.
昼食: Jambon de Dinde, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Auchan Bio Galette de Blé Noir. 夕食: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Cora Mini Gratin Dauphinois, Picard Mini Gratin de Legumes, Findus Cabillaud Pané. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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