2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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808 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 36.90g | 炭水化物: 68.35g.
朝食: Sadia Mussarela, Coco, Café. 昼食: Ingredient Farofa de Castanha de Caju, Maminha, Brócolis Cozido, Tomates. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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