2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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645 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 33.56g | 炭水化物: 51.01g.
昼食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Mashed Potato. 軽食/その他: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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