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Bom dia!
Estou sem tempo de ficar postando tudo aqui, pois em meio a loucura do dia a dia aqui na loja, ainda posto tudo no Instagram. As vezes jogo uma coisa ou outra aqui mas não tenho conseguido postar tudo. Entro aqui para calcular somente e jogo fotos e alimentos quando dá. Gosto muito de partilhar aqui, então quando der eu volto a fazer.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1184 kcal
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脂質: 41.79g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 138.76g.
朝食: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Peito Chester, Tomates, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 昼食: Brócolis, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Tomates, Perdigão Peito Chester, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. もっと...
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