2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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819 kcal
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脂質: 32.88g | たんぱく質: 52.18g | 炭水化物: 74.14g.
朝食: Egg, Sam's Choice Thin-Sliced Bread Select Seeds, Butter, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves. 昼食: Duke's Light Mayonnaise, O Organics Mixed Baby Greens, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sam's Choice Thin-Sliced Bread Select Seeds. もっと...
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522 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, 掃除 - 20 分, 授乳 - 3 時間, Samsung Health - 20 時間 25 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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