2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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758 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 13.32g | 炭水化物: 9.98g.
朝食: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. 夕食: Trader Joe's Baby Shanghai Bok Choy, Cooked Mushrooms (from Fresh), Pork Belly, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Scallions or Spring Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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