2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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936 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 24.06g.
朝食: Café. 昼食: Te Verde Dilmah, Lider Palmitos en Rodajas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceitunas Negras, Lechuga. 夕食: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, San Jorge Jamón Colonial, Huevo Revuelto, Ajo, Te Verde Dilmah, Aceite de Oliva, Mantequilla, Jumbo Posta Rosada, Porotos Verdes, Espinacas. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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