1249 kcal 脂質: 17.82g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 237.44g.   朝食: 계란 흰자, 토마토. 昼食: 송학 메밀국수. 夕食: 아보카도, 파리바게트 단팥빵, 오이 (껍질제거). 軽食/その他: 파리바게트 단팥빵. もっと...

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