|
Обед и ужин 🙄
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
762 kcal
|
脂質: 17.05g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 27.30g.
朝食: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Вареная Курица без Кожи, Стручковая Фасоль на Пару. 夕食: Тыква Запеченая без Сахара, Свекла Вареная, Яйцо Всмятку. もっと...
|
|
1899 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, ヨガ - 1 時間 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|