привет, всем...вес сдвинулся, Слава Богу! продолжаем худеть. минус 38 кг с октября 2017, изменились пищевые привычки, стала завтракать и вообще основные приемы пищи в первой половине дня и что удивительно на голоде) стала много ходить, раньше на машине и работа сидячая умственная. проблемы с одеждой, раньше которая сидела хорошо, как я думала, сейчас или велика и соскакивает или весит мешком, брюки превратились в шальвары) менять гардероб? но говорят, ты же не до конца похудела, ушивай. Но похудела и в плечах. Что посоветуете?

1419 kcal 脂質: 71.58g | たんぱく質: 89.52g | 炭水化物: 99.02g.   朝食: ВкусВилл Сало, Свиная Корейка (Вырезка), Салат Овощной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Русский Дар Квас, Карусель Плов со Свининой, SPAR Окрошка, Суп с Лососем. 夕食: Творог 5%, Кавказский Долгожитель Мацони. 軽食/その他: Яйцо, Магнит Мандарин. もっと...
4274 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間   30 分, 水泳(速い) - 30 分, 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

25 人のサポーター    いいね!   

コメント 
я бы наверное ушила что-то особенно любимое. а остальное бы сменила. в конце концов, нужно себя баловать за победы :) а смена гардероба - приятное времяпрепровождение  
2018年 05月 22日 投稿者: kosatja
за такие хорошие результаты надо себя побаловать. и думаю, хорошо сидящая одежда и картинка в зеркале станет лучшим мотиватором работать над собой дальше))  
2018年 05月 22日 投稿者: Xuxa86
Я 2 платья ушила, те которые сейчас носить и хотелось бы сохранить, осенне-весенние наряды решила привести в порядок и повесить в шкаф, на хранение. Что с ними делать, подумаю в конце лета, сейчас смысла нет, так как дальше худеть. Купила джинсы новые, брюки тоже на хранение до осени. Их думаю не ушить, но зимой могут пригодится. На лето нужно что-то покупать, но не думаю, что много, все самое необходимое. Сэкономить сильно не получится, с людьми работать, нужно выглядеть прилично. Итак все терпели болтающиеся на мне наряды. Сегодня столько комплименты в собрала.... 
2018年 05月 22日 投稿者: Galina RK
Ушивать если в ателье, у мастериц, те не самой - нифига не дешевле, чем новое купить. Сама столкнулась (-25 кг)... Так что порадуйте себя новыми нарядами)) пусть их будет немного, пара-тройка вещей, но будете носить с удовольствием!!!  
2018年 05月 22日 投稿者: invesnushka
Я не знаю, сколько это стоит в ателье, мне 2 сделала знакомая швея-родственница за 800 рублей. Если бы я новые покупала - потратила бы 10тр. Так что - я счастлива. 
2018年 05月 22日 投稿者: Galina RK
+ к ушивать. Сама скинула 55 кг с октября 17) тоже все вещи, как мешки. Ушейте одежду, которую можно ушить. Если все совсем худо, пару вещичек возьмите новых, но не закупайтесь обильно. Если продолжать худеть планируете, это не имеет смысла ;) когда будете более или менее близко к цели, тогда можно начинать закупаться) 
2018年 05月 22日 投稿者: invincible_tina
Хорошо, когда есть знакомые, кто может ушить нормально вещи)) если таковых нет, то серьёзно - проще и дешевле пробежаться по распродажам))) с меня за одни простейшие брюки тыщу рэ содрали, два шва всего сделали...  
2018年 05月 22日 投稿者: invesnushka
К тому же не каждую вещь можно хорошо ушить...  
2018年 05月 22日 投稿者: invesnushka
Это да, нужно просто посчитать, что выгоднее. Иногда проще новое купить. Но когда вес все равно большой - тяжело ходить по магазинам (есть чувство, что меняешь один мешок на другой). А тут, есть красивые платья и хочется их носить, потому, что в магазине на твой размер еще ничего не находишь, чтобы вау 😢 
2018年 05月 22日 投稿者: Galina RK
я б новые шмотки купила) 
2018年 05月 22日 投稿者: ТанькаВырвиГлаз
мои прежние балахоны ушить невозможно. купила по минимуму, т.к еще в процессе. радует, что скоро отпуск, в планах активная дача)  
2018年 05月 22日 投稿者: katerinka5'
Какая же Вы молодец! Я бы поощрила себя и купила парочку новых вещей. Удачи вам!  
2018年 05月 23日 投稿者: -Eurydice-
Я все поменяла.Тааак хотелось...А потом ещё 2 раза меняла🤣 
2018年 05月 30日 投稿者: Randachka
Однозначно менять по немногу))) по парочке вещей) это и мотивация, и шоппинг, и просто хорошее настроение от нового образа) 
2018年 06月 28日 投稿者: elvirafilyanina
я тоже вчера права поменяла,а хожу пешком теперь 😂🏃🏃 вещи менять,ушивать однозначно 💃 
2018年 06月 28日 投稿者: Nataliya1973

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


13 oly05の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。