2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1599 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 174.50g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Pfirsiche, Banane, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Magerquark, Milch 1,5%, Eiklar, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kochschinken. 昼食: Culinea Nasi Goreng, Eismann Paprikastreifen, Aldi Putenbrustfilet. もっと...
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週に7 kg減量中
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