2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1215 kcal
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脂質: 46.64g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 120.77g.
朝食: Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). 夕食: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, 36 Копеек Кефир 1%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Судак Запеченный. 軽食/その他: Окей Груша Форель, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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