2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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611 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 70.16g | 炭水化物: 17.41g.
朝食: Cherry Tomatoes, Boiled Egg. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cherry Tomatoes. 軽食/その他: Walnuts, Almonds . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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