2012年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 17日:
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710 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 56.60g.
朝食: Spreadable Butter with Canola Oil, Turkey Bacon, Whole Wheat Bread, American Cheese Singles, Eggs (Large). 昼食: Bear Naked Peak Protein Original, *KRO CARB MASTR PEACH YOGURT. 軽食/その他: Hard Bolied Eggs, Refreshers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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