Mc Tittyの日記, 2018年 05月 22日

2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:

1450 kcal

脂質: 43.06g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 181.00g. 朝食: Schinken (Extra mager), Golden Toast American Sandwich (38g), Milbona Butterkäse. 昼食: Champignons, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Sauerteigbrot. 夕食: Kitchenette Nudelauflauf Pizzaria . 軽食/その他: Saliter Vanillemilch. もっと...

2339 kcal

運動: 運転 - 30 分, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間　 1 分, 座る - 1 時間　 1 分, 休憩 - 6 時間　 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.8 kg増量中

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Mc Tittyの体重の記録

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