2018年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1524 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 224.50g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: MixStirs Chicken Caesar Wrap. 軽食/その他: appelsin 200g, Druer stenfrie thompson 500g. もっと...
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体重に変化ありません
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