Аnn♡の日記, 2018年 05月 22日

2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.3 kg これまでの減量分: 7.6 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:

804 kcal

脂質: 28.92g | たんぱく質: 20.17g | 炭水化物: 115.82g. 朝食: Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки. 昼食: Салат Цезарь с Курицей. 夕食: Alpenland Йогурт Фруктовый. 軽食/その他: Ирис Ирис Крепыш, Славянка Конфеты Левушка. もっと...

1534 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 40 分, 休憩 - 16 時間　 20 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

体重に変化ありません


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