2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1597 kcal
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脂質: 59.95g | たんぱく質: 108.13g | 炭水化物: 155.01g.
朝食: Vitamina de Abacate, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Carne do Peito de Frango. 夕食: Burger King Whopper Jr.. 軽食/その他: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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