2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
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1318 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 154.87g.
朝食: Maca Powder, Personalized Protein Powder, Special Mix, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 昼食: Kitkat, HONEY SUNFLOWER, Chocolatos, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Merah. 夕食: Dodol, Tahu, Mie Basah Matang. 軽食/その他: Bayam, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Coklat, Madu, Instant Oatmeal, MALINO PEANUT BUTTER. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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