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🏃
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80 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1860 kcal
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脂質: 71.29g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 183.23g.
昼食: Castanhas de Caju, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. 夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Baião de Dois, Farinha de Mandioca, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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