2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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983 kcal
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脂質: 74.34g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 28.16g.
昼食: Bacon, Vagem Cozida, Cenouras, Carne. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Amêndoas, Coco Do Vale Coco Ralado, Abacate, Kefir de Leite. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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