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alguém fazendo dieta flexivel ? calculando as calorias ??
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1054 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 121.12g.
朝食: Ovo de Codorna, Café com Açúcar. 昼食: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas, Peito de Frango, Sopa de Abóbora. 夕食: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Subway Pão Italiano Branco, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Peito de Frango, Subway Picles, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue, Subway Molho Parmesão, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Tomate. 軽食/その他: Ovo Cozido, Maçã, Canela, Cenouras. もっと...
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mariana_ferreira.95の体重の記録
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