b023953の日記, 2018年 05月 21日

早鮪魚沙威堡奶茶牛舌餅兩片
午綠茶沙威堡另一半
晚菜一打堆豆腐水果
💩🏃🏻‍♀️

47 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:

905 kcal

脂質: 31.62g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 92.95g. 朝食: 奶茶, 蔬菜漢堡包, 牛舌餅. 昼食: 水煎包. 夕食: 軟滑豆腐, 乾麵. もっと...

1434 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

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