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ehm..oggi quasi ho mangiato 4000 calorie..quanto peso avro' perso oggi? 😂😂😂😂
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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3924 kcal
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脂質: 93.76g | たんぱく質: 138.92g | 炭水化物: 563.45g.
朝食: Flauti al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 昼食: Moretti Birra 4,6%, Panino Bianco Morbido, Meloni Gialli, Pasta al Pesto, Petto di Pollo. 夕食: Birra, Pan di Spagna al Cioccolato, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mousse Magra alla Ciliegia, Cereali, Aranciata. もっと...
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2664 kcal
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運動:
読む - 5 時間, ラジオ体操 - 1 時間, 休憩 - 7 時間, テレビで見る - 1 時間, camminata 4,2 km/h - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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