|
Afinal de contas, eu conto as gramas da carne crua ou após o preparo?? 🤔🤔
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1190 kcal
|
脂質: 55.45g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 104.11g.
朝食: Nutri Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Xilitol, Nestlé 100% Cacau em Pó, São Vicente Queijo Minas Artesanal, Agronelli Porto Real Leite Integral, Panco Bolo Integral com Castanha do Pará e Canela. 昼食: Vitafor Ômegafor, Cebolas, Tomates, Alface, Couve Refogada, Alcatra. 夕食: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pif Paf Mandiokita, Patinho, Vitafor Ômegafor. 軽食/その他: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Gold Achocolatado Diet, Agronelli Porto Real Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Ovo Cozido, Ovo. もっと...
|
|
 コメント
se vc pesar antes conta crua se pesar depois de cozida marca cozida
2018年 05月 21日 投稿者: moniquegm
|
Pesa depois. Crua ela ainda vai perder muita água no cozimento
2018年 05月 21日 投稿者: vitorgouveia
|
2018年 05月 21日 投稿者: geisa_gonçalves
|
Monique, nunca vi essa opção. Geralmente faço 130gr de carne... Depois vira 70 a 80 🤦🏻
2018年 05月 21日 投稿者: Monalisa Cimino
|
pesa cozida! Afinal é a porção/forma como vc vai comer
2018年 05月 21日 投稿者: Gladisfe
|
Sim, faz sentido. Problema então é que a gente paga muito caro na porcentagem de agua da carne neh... 40% é água 🤑😱
2018年 05月 21日 投稿者: Monalisa Cimino
|
2018年 05月 22日 投稿者: Gladisfe
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|