2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 12.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1090 kcal 脂質: 86.46g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 31.76g.   朝食: Roomi Cheese, Clarified Butter Ghee, Olive Oil, Unroasted Almonds, Meat, Eggplant, Cauliflower, Cabbage, Cucumber. 昼食: Egg. もっと...
週に0.7 kg増量中

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