2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1090 kcal
|
脂質: 86.46g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 31.76g.
朝食: Roomi Cheese, Clarified Butter Ghee, Olive Oil, Unroasted Almonds, Meat, Eggplant, Cauliflower, Cabbage, Cucumber. 昼食: Egg. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|