..ja faço a low carb, mais decidi até o fim do mes ficar sem: laticinios (queijo, creme de leite, manteiga, etc), sem adoçantes, sem frutas de alto indice glicemico, sem chocolates 70%, sem refri zero e sucos naturais,, nada de receitinhas, somente o alimento puro e simples.
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não precisa se privar de tudo para emagrecer não... bem pelo contrário, se privando tu faz um mal danado pro seu organismo... e depois ganha tudo de novo quando volta a come kkk
2018年 05月 21日 投稿者: GigaPorra
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Bicho e planta é bem legal! força!
2018年 05月 21日 投稿者: danielede barbarac
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eu Também.. um pequeno desafio de 15 dias, também acaba no fim do mes
2018年 05月 21日 投稿者: Reiziane Paleo
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o meu proposito acaba dia 31, justo no feriado,,kkkkk ,, vamo que vamo
2018年 05月 21日 投稿者: luciana casil
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bixo e planta dá um resultado incrível. No meu caso foram 5kg
2018年 05月 21日 投稿者: NayaStephanie
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E os resultados são bons? quero fazer!
2018年 05月 21日 投稿者: dayanapaula
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entao nem Lowcarb vc estava tem muita coisa proibida ai nessa sua lista
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fiz isso tbem
DESAFIO TERRORISTA.....muito bom!!!!!!
2018年 05月 21日 投稿者: marluce arengheri
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eu faço a lowcarb, oque pra mim já é bastante sacrifício, porque amo massa...o meu medo em tirar muitas coisas e que eu vou emagrecer a curto prazo mais será que vou aguentar a longo prazo já que se trata de uma mudança alimentar e não só pra perder peso...
2018年 05月 24日 投稿者: julianadasilvalima
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gente, parei com este propósito, eu tava me sentindo mau, então parei
2018年 05月 24日 投稿者: luciana casil
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