2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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558 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 21.89g.
夕食: Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Maminha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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