2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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904 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 122.84g.
朝食: Publix Egg Salad, Bananas, Cooked Egg White, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 夕食: Strawberries, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Celery, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Strawberry Banana Gelatin Dessert. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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