Para muitos pode parecer bobagem, mas para mim e um grande avanco! hoje apos 4 meses, entrei em uma calca numero 48. A reeducacao alimentar tem sido muito importante, principalmente manter uma boa relacao com a comida. Estou muito feliz
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
217 kcal
|
脂質: 6.02g | たんぱく質: 23.67g | 炭水化物: 16.29g.
朝食: Chá de Ervas. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. もっと...
|
|
コメント
parabéns! mantenho o foco!
2018年 05月 21日 投稿者: rogerioprado
|
2018年 05月 21日 投稿者: menos_22
|
Parabéns! Continue focada e você vai ver o quão longe pode chegar 👏🏻👏🏻👏🏻
2018年 05月 21日 投稿者: juliadias21
|
2018年 05月 21日 投稿者: PatríciaRuiz
|
Obrigada pessoal! Um abraço a todas!
2018年 05月 21日 投稿者: camila.tavares.ct
|
É muito bom ver os resultados dos nossos esforços 😘
2018年 05月 21日 投稿者: cristina.rosskamp
|
2018年 05月 21日 投稿者: Auspiciosa
|
disse tudo, boa relação com a comida
2018年 05月 21日 投稿者: maricotab
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|