2012年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 17日:
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1551 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 238.76g.
朝食: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Apples. 夕食: White Rice, Cooked Shrimp. 軽食/その他: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Double Chocolate Swiss Cake Rolls. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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