2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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275 kcal
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脂質: 3.59g | たんぱく質: 32.79g | 炭水化物: 22.60g.
朝食: La Serenísima Cappuccino Light. 軽食/その他: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Ser Joyful Frutos Rojos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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