2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1313 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 22.91g | 炭水化物: 253.14g.
朝食: شاورما, جوز الهند المجفف, التمر, البامية المطبوخة, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). 軽食/その他: اندومي Indomie Vegetable Flavour, اندومي Indomie Vegetable Flavour. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
 コメント
2018年 05月 21日 投稿者: فاطمه سليمان
|
معلش يا فطووم... بس انتي بتخسي ازاي؟ انا نزلت نص كيلو من اول رمضان بالعافيه 😂 وحارمه نفسي لحد دلوقتي ما لخبطش خالص.. انتي ايه يا بنتي.. محرقة.. انا مش بقر عليكي ابسلوتلي انا بحسدك على شان تبطلي تخسي 😂😂
2018年 05月 21日 投稿者: BASSMA_RAYAN
|
😂😂😂😂اقسم بالله كل دا وانا لعبت رياضه بس اول يوم ولسه هلعب النهارده كمان وانا جسمي بيحرق كتيير وبسرعه
وكمان عشان طول النهار مش باكل ولكن انا قست وزني ع ميزان ف البيت لقيتني زدت ٣٠٠جرام ومش متأكده اذا كنت فعلا زدت ولا لاء بس انا اصلا وزني كان ٤٨ونص ونقست الكيلو ونص دوول وعايزاكي تحشدي وتقري الاتنين مع بعض مش همنعك بس مش اوي يعني احسن ازيد اووي ومعرفش اخس😂😂😂😂انا بس كل اللي طلباه خمسه كليو مش كتير والله اوصل بس ل٥٢ وكفايه كده😂😂😂😂😂
2018年 05月 21日 投稿者: فاطمه سليمان
|
انا حاليا ٤٧ و٣٠٠جرام😁😁😁مبسوطه اوي ب ال ٣٠٠دول لو طلع الميزان صح فعلا😂😂😂😂
2018年 05月 21日 投稿者: فاطمه سليمان
|
لا ان شاء الله هتزيدي بإذن الله 😘😘
2018年 05月 21日 投稿者: BASSMA_RAYAN
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|