2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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2523 kcal
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運動:
漕ぐ - 30 分, デスクワーク - 10 時間, ハイキング - 35 分, 休憩 - 1 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間, 勉強 - 2 時間, 運転 - 1 時間 20 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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