2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1768 kcal
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脂質: 72.87g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 185.70g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Hatting Råg Gott, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon, Arla Keso Mini, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Frysta Hallon, Havregrynsgröt. 昼食: ICA Basic Bärmix, Kesoplättar. 夕食: Familjen Dafgårds Pytt i Panna, Felix Pytt i Panna . 軽食/その他: Vattenmelon, Herbalife Formula 1 Choklad, Kalkon Skinka, Hatting Råg Gott, Lättkeso, ICA Basic Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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