2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1408 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 148.50g.
朝食: Verso Natura Conad Mix per Pane, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Papaya, Nattura Farina Integrale di Timilia. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Molino Spadoni Pasta con Amaranto, Zucca Gialla. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale, Salmone, Broccoli. 軽食/その他: Verso Natura Conad Mix per Pane, Auchan Mini Gallette di Mais al Rosmarino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maama Barretta Proteica Spirulina e Clorella, Verso Natura Conad Mix per Pane, Gilli Pane d'uva, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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