|
У кого-то вчера был срыв на вафельки. Утром продолжился. Вроде отпустило. Надо все же сладенькое включать немного, на завтраки лучше, но чаще хочется "вечерком с чайком". На весы завтра. Легкости пока нет. Больше белков, больше воды. Пока ощущаю себя как водяной.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
3300 kcal
|
脂質: 131.14g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 456.55g.
朝食: Яшкино Вафельные Трубочки. 昼食: Первым Делом Макароны Рожки, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. 夕食: Кальве Майонез Легкий, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 軽食/その他: Дальпико Щука Солено-Сушеная, Carlsberg Пиво, Невские Берега Знаменитое Сахарное, Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Сахарный Песок. もっと...
|
|
 コメント
Тоже вафли люблю , но стараюсь в эти отделы магазина даже не заходить, чтобы не сооблазниться , чтобы не купить их ..))
2018年 05月 21日 投稿者: APRILEA
|
Лучше вафли «Вкусвилл» брать. Там хоть состав 👍🏽👍🏽👍🏽
На завтрак позволяю себе печенье иди вафельную. Главное - в кбжу уложиться😁
2018年 05月 21日 投稿者: GentleRude
|
Так я и не хожу... Но бабушка детям купила, а и я тут такая ДЕТЬ напала на вафельки :D
2018年 05月 21日 投稿者: mikycb
|
Если нельзя, но очень хочется, то немножко можно)))
2018年 05月 22日 投稿者: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|