2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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2109 kcal
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脂質: 121.82g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 92.96g.
朝食: Boni Mini Salami, Colruyt Kaasblokjes, Danone Actimel. 夕食: Tiramisu, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, McCain Kroketten, Delicato Roomsaus met Groene Peper, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 軽食/その他: Irish Coffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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