2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1184 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 209.48g.
朝食: Яблоко, Морковь, Морковь, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. 昼食: Агуша Молоко 2,5%, Морковь, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Котлета Говяжья. 夕食: Мандарины, Первым Делом Квас, Морковь. 軽食/その他: Морковь, Морковь, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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