2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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972 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 71.07g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 昼食: Банан, Печеное Яблоко без Сахара, Говядина Тушеная. 夕食: Рыба на Пару. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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