2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1315 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 168.41g.
朝食: Semi di Lino, Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Biscotto Integrale. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Peperoni Rossi Dolci, Aglio, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. 夕食: Olio d'oliva, Buccia di Limone, Succo di Limone, Ciliegie, Formaggio Colby, Patate al Forno, Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Ciliegie, EuroCompany Zenzero a Cubetti, Biscotto Integrale, Vivo Meglio Bifidus Prugna, Banana. もっと...
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体重に変化ありません
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