2018年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 20日:
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630 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 32.85g.
昼食: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. 夕食: Cherry Tomatoes, Egg, Ponnath Prosciutto Cotto. 軽食/その他: Ice Cream, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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