2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 83.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
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1641 kcal
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脂質: 57.11g | たんぱく質: 119.79g | 炭水化物: 163.27g.
昼食: Chuchu, Patinho. 夕食: Virado. 軽食/その他: Itambé Doce de Leite Tradicional, Brigadeiro. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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