2018年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.9 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1173 kcal
|
脂質: 45.25g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Вареная. 昼食: Сыр Гауда, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Винегрет, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|