2018年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 21日:
|
1314 kcal
|
脂質: 62.17g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 193.15g.
朝食: Кофе, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Клубника, Дикси Нектарины, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель. 昼食: ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай Несладкий, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Форель, Дикси Груша Конференц, Банан, Оливковое Масло, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|